Voltamos com nossas aulas na Escola Integração, em São Bernardo do Campo, 🤣 ⚽ da melhor forma possível.
Esporte é educação 💚 Sim Saudavel | Sim Saudável Escolar | Assessoria Esportiva | funcional | Bem-Estar | saúde | saudável | Qualidade de Vida | treino 📸 Vídeo por Echoes Fotografia
Depois de uma aula intensa incluímos sempre na parte final do treino alongamentos para promover o relaxamento do corpo e consequentemente baixar a frequência cardíaca.
Todos nós podemos Treinar 💚 Sim Saudável | Assessoria Esportiva | funcional | Bem Estar | saúde | saudavel | Qualidade de Vida | treino 📸 Foto por Echoes Fotografia
O professor Dan explica a metodologia que faz parte do projeto Sim Saudável Corporativo.